辛苦工作一整天，睡前聽聽喜愛的柔和音樂再利用5分鐘簡單按摩臉部六個穴點，不但舒緩緊張疲憊肌也能

好好放鬆心情，讓臉部線條越按越迷人，越睡越美麗~

 

按摩小提醒 :

按摩時，利用食指指腹按壓在穴點3~5秒後鬆開，重覆5~10次。力道適中即可，別太用力囉!

 

按摩順序 :

 

1、四白穴 : 瞳孔下方約一個大拇指寬的凹陷處

2、地倉穴:  嘴角外側

3、迎香穴:  鼻翼二側凹陷處

4、頰車穴:  用力咬牙時肌肉隆起處

5、翳風穴:  耳垂後下方骨頭隆起處前的凹陷處

6、承漿穴:  下嘴唇和下巴間的凹陷處

 

睡前五分鐘，V型臉按摩秘技