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睡前五分鐘,

V型臉按摩秘技

5分鐘簡單按摩臉部六個穴點,不但舒緩緊張疲憊肌也能好好放鬆心情,讓臉部線條更加迷人

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辛苦工作一整天,睡前聽聽喜愛的柔和音樂再利用5分鐘簡單按摩臉部六個穴點,不但舒緩緊張疲憊肌也能好好放鬆心情,讓臉部線條越按越迷人,越睡越美麗~

 

按摩小提醒 :

按摩時,利用食指指腹按壓在穴點3~5秒後鬆開,重覆5~10次。力道適中,別太用力囉!

 

按摩順序 :

1、四白穴:瞳孔下方約一個大拇指寬的凹陷處

2、地倉穴:嘴角外側

3、迎香穴:鼻翼二側凹陷處

4、頰車穴:用力咬牙時肌肉隆起處

5、翳風穴:耳垂後下方骨頭隆起處前的凹

         陷處

6、承漿穴:下嘴唇和下巴間的凹陷處

睡前五分鐘,V型臉按摩秘技

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